Dormir en pareja es lo mejor hasta que descubres que tu partner se mueve toda la noche sin dejarte descansar š Antes de que alguno termine durmiendo en el sofĆ”, chequea nuestros nuestros para escoger un buen colchĆ³n š„°
Colchones como los de TEMPUR son excelentes para parejas, al no tener resortes y estar hechos con material ergonĆ³mico, eliminan las ondas de movimiento en un 97% para que tĆŗ y tu pareja puedan disfrutar de un descanso sin interrupciones š¤
AquĆ te dejamos algunos tips para encontrar el colchĆ³n perfecto:
1ļø. Duermes solx o en pareja: si duermes en pareja, necesitarĆ”s un colchĆ³n que absorba muy bien el movimiento para evitar molestias cuando la otra persona cambie de posiciĆ³n. Sobretodo, si uno de los dos tiene el sueƱo mĆ”s ligero.
2. Peso y estatura: es recomendable que el colchĆ³n sea al menos, 10 cm mĆ”s largo que lo que mides. En caso de un colchĆ³n para pareja, la persona mĆ”s alta serĆ” la referencia.
3. Postura en la que duermes: esto determinarĆ” la firmeza del colchĆ³n que necesitas para que la espalda se vea afectada lo menos posible.
- Si duermes boca arriba o boca abajo, te conviene un colchĆ³n muy firme duro para evitar la mala postura de la columna.
- Si duermes de costado, lo ideal es un colchĆ³n de dureza intermedia, que se adapte a la forma de tus caderas y hombros.
Con estas recomendaciones podrĆ”s empezar la bĆŗsqueda de tu colchĆ³n y no morir en el intento.
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