¿Cómo puede ayudar tu pareja durante el parto?


Sabemos de sobra lo intimidante que puede resultar la sala de parto y el gran día.

Dudas como qué podemos hacer, qué necesitamos tener en el momento y cómo podemos facilitar el proceso de parto para tu pareja son de lo más normal. Por eso, aquí te dejamos algunos tips para que te sientas más cómodx y preparadx para ese momento 💪


- Es importante que mamá esté hidratada, ten una botella de agua a la mano o trocitos de hielo para cuando lo necesite.


- Un mini ventilador portátil o un abanico podría ser de ayuda en caso mamá empiece a acalorarse.


- Puedes ayudarla a hacer los ejercicios de psicoprofilaxis y masajes en la espalda baja cuando lo necesite.


- No permitas que la emoción les gane y quieran apresurar las cosas, confíen en el proceso porque el cuerpo y los doctores dictarán a qué paso van.


- Que no te sorprenda cuánto tiempo toma, algunos partos son tan rápidos como un estornudo y otros podrían tomar más.


- Aprovecha el momento y distráela. Tú, que la conoces bien, sabrás qué anécdotas o temas de conversación podrían ayudarla a calmarse y mantener el ánimo en alto.


- Recuerda que ambos están nerviosos y es importante que actúen como equipo. Sé su apoyo moral y sostén su mano por tanto tiempo como ella lo necesite.


Este es solo el inicio de una aventura inmensa, pero es un momento muy mágico y de muchísima conexión entre tu familia. ¡Vamos con todo!


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