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Sabemos que cada bebé es diferente y que no hay un manual para tomar las siestas durante el día. Dependiendo de sus necesidades, es importante que se haga una rutina diaria para que logre descansar durante el día y por la noche. Hemos conversado con Búhos Dormilones y nos han dejado algunas recomendaciones para hacer que tu bebé tome sus siestas tranquilamente: 1. A medida que los bebés crecen, van necesitando contar con un ambiente de sueño óptimo que les favorezca el descanso. Un lugar tranquilo, no muy caliente ni muy frio, a oscuras e idealmente en su cuna o cama. 2. Estar atenta a las señales de sueño de tu bebé y acostarlo a la hora adecuada ayudará a que descanse mejor. Las primeras señales de sueño en los bebés y niños son que bajan su ritmo de juego y miran a un punto fijo como mirada perdida. Asegúrate que no pase muchas horas despierto entre siesta y siesta. 3. Hay ruidos durante el día que pueden despertar a tu bebé de una siesta por lo que usar white noise a un volumen adecuado ayudará a bloquear estos ruidos y evitar que se despierte. Este sonido además les da contención y los relaja así que podemos esperar siestas más largas al usarlo. 4. Las necesidades de siestas varían según la edad de tu bebé y si estas son cortas o largas. Aquí les compartimos una guía para tomar la siesta según la edad de tu bebé: 0-3 meses: 4-5 siestas 3-6 meses: 3-4 siestas 6-8 meses: 3 siestas 9-12 meses: 2-3 siestas 12-18 meses: 1-2 siestas 2 años: 1 siesta 3 años: 1 siesta Si quieres más información sobre las siestas o quisieras una guía personalizada, te recordamos que por ser cliente de Sin Envolturas tienes una ASESORÍA GRATIS con Búhos Dormilones que podrás usar durante los primeros 4 meses de vida de tu bebé. ________________________________ ¿Qué es Sin Envolturas? Es una plataforma online para recaudar dinero a través de listas de regalo o contribuciones para celebraciones como matrimonios, babyshowers, cumpleaños o causas sociales. Los usuarios pueden diseñar su propia web, crear listas de regalos y recaudar dinero para usarlo en el momento y de la forma que lo necesiten. Los dueños del evento o anfitriones, reciben el 100% de los regalos de su lista directamente a sus cuentas bancarias. Además, tienen acceso a descuentos para planear su evento con nuestros proveedores recomendados. Si aun no tienes una cuenta, créala gratis aquí. #Bebe #BebeDesenvuelto #Sleepingcoach #Siesta #Nap #Baby #BuhosDormilones #GentleSleepCoach #Siestas #RutinasConsistentes #WhiteNoise

Cada día es más común escuchar que novias han optado por alquilar su vestido en lugar de comprar uno nuevo. Las chicas de Verdana nos cuentan algunos de los beneficios que puede tener esta alternativa para las futuras novias: 1. Puedes alquilar un vestido de diseñador con un presupuesto accesible versus lo que tendrías que invertir al comprarlo ya que finalmente solo lo usarías una vez. 2. Evitarás comprar un vestido que solo usarás una vez para luego guardarlo en tu closet por mucho tiempo. 3. Contribuirás con la moda sostenible o moda circular, ya que estarás usando un vestido y luego lo regresarás para que una siguiente persona lo vuelva a usar, alargando su vida útil. Para las invitadas también es una alternativa interesante ya que las opciones de diseños y colores son infinitas y podrán animarse a probar estilos nuevos y diferentes sin preocuparse por repetir el vestido. No olvides que tienes 10% de descuento en el alquiler de vestidos y accesorios con Verdana - para ver el beneficio, entra aquí. ¿Te animarías a alquilar tu vestido de novia? ________________________________ ¿Qué es Sin Envolturas? Es una plataforma online para recaudar dinero a través de listas de regalo o contribuciones para celebraciones como matrimonios, babyshowers, cumpleaños o causas sociales. Los usuarios pueden diseñar su propia web, crear listas de regalos y recaudar dinero para usarlo en el momento y de la forma que lo necesiten. Los dueños del evento o anfitriones, reciben el 100% de los regalos de su lista directamente a sus cuentas bancarias. Además, tienen acceso a descuentos para planear su evento con nuestros proveedores recomendados. Si aun no tienes una cuenta, créala gratis aquí. #Matri #VestidoDeNovia #Ceremonia #AlquilerDeVestidos #WeddingDress #Dress #Wedding

Plantillas de organización para distintos eventos Sabemos que planear tu evento puede ser abrumador, por lo que hemos creado plantillas de check lists para organizar eventos como matrimonios, babyshowers y distintas celebraciones. Para esto, utilizamos Trello, una herramienta colaborativa de organización para proyectos, tareas diarias o eventos. Funciona con tableros, listas y tarjetas o tareas - en cada uno de los Trellos que creamos para ti hemos incluido una explicación sobre cómo y para qué funciona cada elemento, así como una explicación de cómo usar las plantillas. Para acceder a tu Trello debes crearte una cuenta en Sin Envolturas y te mandaremos las plantillas por mail. Además, agregamos una lista de nuestros proveedores favoritos con los que tendrás descuentos por celebrar tu evento con nosotros. Planea tu matrimonio Para este Trello nos juntamos con Giuli, wedding planner de Lima de Papel, en el que encontrarás los pasos para empezar a planificar tu matrimonio, algunos tips y recomendaciones para tomar en cuenta, así como plantillas para invitaciones y ideas para poder hacer tu evento de manera virtual. ¿Cómo prepararte para la llegada de tu bebé? Este es un Trello a prueba de bebés - para su creación, consultamos con algunos de los padres desenvueltos más aplicados para asegurarnos de cubrir todas las bases. En él, encontrarás listas de todos los profesionales que podrías necesitar para tu embarazo, recomendaciones de libros, grupos y aplicaciones para padres y una lista de todos los chequeos médicos que se hacen en cada uno de los meses. Además, ¡hemos incluido la lista de cosas que necesitarás para tu bebé y otra con todos los esenciales para hacer tu Babyshower ! ¿Cómo planear otros eventos? Se trata de la plantilla que te deja más espacio para crearla como quieras - ya sea para tu cumpleaños, fiesta de graduación, despedida de solter@ o lo que quieras celebrar. En ella hemos incluido una lista de cosas generales que se necesitan para cualquier reunión para que puedas empezar a organizarte. Invitaciones virtuales Utilizamos la aplicación de Canva para crear plantillas de invitaciones virtuales para matrimonios, babyshowers, cumpleaños y cumpleaños infantiles. Las hicimos pensando en una buena variedad de estilo para todos los gustos, pero son plantillas sumamente fáciles de editar - por lo que no tendrás problemas en adaptarlas para reflejar tu personalidad y la de tu evento. Juegos para tu evento virtual Por otro lado, como sabíamos que muchos de los eventos de este año tendrían que ser realizados de manera virtual, decidimos crear plantillas para algunos juegos virtuales. Te dejamos las instrucciones y plantillas para cada juego esta tarjeta para tu matri y en esta para tu babyshower. Para tu matri incluimos un juego de preguntas y, para tu babyshower, juegos como ¿Quién es ese bebé?, ¿Quién conoce más a mamá o papá?, Consejos desenvueltos, Charadas y Apuestas. Transmisiones en vivo Ya hemos habilitado esta opción, que es ideal para que puedas compartir con tus amigos y familiares que no puedan estar presentes físicamente en ese día tan especial: ya sea tu matri, el anuncio del sexo de tu bebé u otros momentos. ¿Por qué activar la transmisión en vivo? - Invitados ilimitados, pueden ver tu evento la cantidad de personas que quieras - Video en HD y audio en alta calidad - Transmisión por hasta 24 horas, lo que quiere decir que puedes transmitir la ceremonia y luego retomar la transmisión para el brindis, el baile u otros momentos haciendo una pausa entre cada segmento - Haz la transmisión desde cualquier celular, cámara profesional, o hasta de una GoPro - Activa la opción de mensajes para que tus invitados puedan comentar durante la transmisión - Si tienes un fotógrafo o servicio de video, les daremos accesos especiales para que transmitan directamente desde sus equipos profesionales o también desde una GoPro - El video quedará disponible en tu web luego de finalizada la transmisión para que tanto tú como tus invitados puedan revivir el momento y hasta descargarlo Para saber más sobre cómo puedes solicitar una transmisión en vivo para tu evento, envíanos un correo a hola@sinenvolturas.pe Comunidades desenvueltas Por otro lado, hemos creado un espacio para que puedan conversar con otras personas que están pasando por una situación similar e intercambiar tips, consejos y sabiduría. Para ingresar al grupo de Facebook para novios, ingresa aquí, y para ingresar al de futuros padres, ingresa aquí. ________________________________ ¿Qué es Sin Envolturas? Es una plataforma online para recaudar dinero a través de listas de regalo o contribuciones para celebraciones como matrimonios, babyshowers, cumpleaños o causas sociales. Los usuarios pueden diseñar su propia web, crear listas de regalos y recaudar dinero para usarlo en el momento y de la forma que lo necesiten. Los dueños del evento o anfitriones, reciben el 100% de los regalos de su lista directamente a sus cuentas bancarias. Además, tienen acceso a descuentos para planear su evento con nuestros proveedores recomendados. Si aun no tienes una cuenta, créala gratis aquí. #PlanificaTuEvento #EventosDesenvueltos #Tips #TipsDesenvueltos #Recomendaciones

Si quieres sacarle el jugo a tu lista de regalos, aquí te dejamos algunos tips: Aprovecha la flexibilidad de la plataforma y crea tu lista en base a las cosas que realmente quieres y necesitas. Tenemos listas de regalos predeterminadas, pero puedes hacer las modificaciones que quieras. Nuestra recomendación es que sea lo más personalizada y que refleje tu estilo y personalidad. Puedes personalizar las fotos de los regalos y colocar títulos menos genéricos y más divertidos para que tus invitados se sientan más conectados emocionalmente a la hora de hacerte el regalo. No olvides que puedes usar emojis para hacer tu lista más divertida. Usa las distintas modalidades de regalos: de aporte libre, fraccionado en tickets o precio fijo. De esta manera, tendrás regalos que podrán acomodarse a todos los bolsillos. ¡Los regalos no solo tienen que ser cosas materiales! También puedes agregar experiencias, como un paseo en tu luna de miel, cursos, viajes, etc. Tus invitados sentirán que están ayudando a darte experiencias inolvidables. Como tip adicional, te recomendamos agregar información en las secciones personalizadas y solicitar a tus invitados que confirmen su asistencia a través de tu web en Sin Envolturas, así tendrás un motivo más sutil para recordarles entrar a tu web ;) Cuéntanos si te han ayudado estos tips y si tienes algún otro que podamos compartir con nuestra comunidad. ________________________________ ¿Qué es Sin Envolturas? Es una plataforma online para recaudar dinero a través de listas de regalo o contribuciones para celebraciones como matrimonios, babyshowers, cumpleaños o causas sociales. Los usuarios pueden diseñar su propia web, crear listas de regalos y recaudar dinero para usarlo en el momento y de la forma que lo necesiten. Los dueños del evento o anfitriones, reciben el 100% de los regalos de su lista directamente a sus cuentas bancarias. Además, tienen acceso a descuentos para planear su evento con nuestros proveedores recomendados. Si aun no tienes una cuenta, créala gratis aquí. #ListaDeRegalosVirtual #ListaDeRegalos #ListaDeNovios #ListaDeBabyshower #SinEnvolturas

Si estás buscando una manera linda de conservar los recuerdos de ese evento especial como tu matri o el babyshower de tu bebé, Fotomemory se encarga de crear los álbumes o fotobooks personalizados más lindos. Ingrid y Laly, fundadoras de esta marca, nos cuentan un poco sobre cómo empezó esta idea: "Fotomemory nace de una necesidad personal de conservar las fotos de una manera segura para poder revivir historias en familia en cualquier momento. A muchos nos ha pasado que se malogra el celular o la memoria externa, no tenemos las fotos en la nube o lamentablemente nos roban nuestros equipos electrónicos y perdemos nuestras fotos de momentos valiosos. El gran beneficio de tener las fotos impresas, en un fotobook o fotocuadro, permite mantener vivos y seguros grandes recuerdos de nuestras vidas. Nos encanta ver los fotobooks y poder revivir anécdotas de grandes historias, ¡es un sentimiento increíble! También nos emociona mucho cuando nuestros hijos disfrutan al verse y reconocerse en las fotos, creemos fielmente que muchos recuerdos se mantendrán firmes en su memoria gracias a esta posibilidad de tenerlos tangibles. ¡Para nosotras, más que álbumes, son una herencia familiar! En cada álbum hay recuerdos de un cumpleaños, un viaje, una pedida de mano, una boda, un embarazo, un recién nacido y millones de emociones vividas, donde tratamos de captar la esencia de cada historia para que quede tal cual lo imaginaron. Dos años después nos sentimos muy agradecidas y orgullosas de saber que más de dos mil clientes han confiado sus historias en nosotras y tienen un fotobook en casa. Desde nuestra experiencia personal les podemos aconsejar que no dejen de tener esta oportunidad de revivir grandes historias, emociones con muchos momentos felices, que te van a permitir conectar con los que más quieres." Si se acerca un evento y te gustaría conservar los recuerdos en albumes, te contamos que por ser cliente de Sin Envolturas, Fotomemory te ofrece 10% de descuento en los fotobooks. ________________________________ ¿Qué es Sin Envolturas? Es una plataforma online para recaudar dinero a través de listas de regalo o contribuciones para celebraciones como matrimonios, babyshowers, cumpleaños o causas sociales. Los usuarios pueden diseñar su propia web, crear listas de regalos y recaudar dinero para usarlo en el momento y de la forma que lo necesiten. Los dueños del evento o anfitriones, reciben el 100% de los regalos de su lista directamente a sus cuentas bancarias. Además, tienen acceso a descuentos para planear su evento con nuestros proveedores recomendados. Si aun no tienes una cuenta, créala gratis aquí. #Fotobook #Album #Matri #BabyShower #EventoEspecial #Recuerdos

Si lo tuyo son las manualidades, qué mejor manera de darle un toque personalizado a tu matri que haciendo tú misma tu bouquet. Además, es una forma de ahorrar ;) Claudia & Mariale de Olivia Floristería nos dejan el paso a paso para que puedas hacer tu propio bouquet handtied, uno de nuestros estilos favoritos. Algunas cosas que vas a necesitar son: - Tijeras para flores - Floratel, cinta floral o alambre floral - es lo que mantendrá las flores y el relleno en su lugar PASO 1: Elige tus flores Teniendo en cuenta la temporada y los colores incorporados en tu matri, selecciona las flores que sean más representativas para ti como novia. Ten a la mano las flores que usarás y sepáralas por color para que sea más fácil al momento de armar. Además ten a la mano tu tijera de podar y el floratel que te servirá para unir las flores a medida que vayas armando tu bouquet. Las que vamos a usar para este ejemplo son: - Pampa grass - Palmera rustus - Siempre viva - Cardo - Lunaria - Silver dolar - Suculentas PASO 2: Empieza con la base Experimenta con las flores, mezclando colores, texturas y diferentes alturas. Primero probamos la combinación adecuada para el fondo del bouquet. PASO 3: Resalta con flores y texturas Una vez que definimos las flores y colores de fondo, vamos probando con otras flores y texturas que resaltarán en la composición. No olvides acomodar las flores y jugar con las alturas. PASO 4: Recorta los tallos de tu ramo Corta los tallos de su ramo con tijeras florales y asegúrate de que todos tengan el mismo largo para que tu ramo no se vea desigual. Alrededor de 20 centímetros es la longitud óptima para un ramo, pero puedes cortarlos a tu gusto. PASO 5: ¡Dale los toques finales! Forra los tallos y dale el toque final a tu bouquet, puedes usar macramé, encaje, cintas de diferentes colores, lo que mejor vaya con tu estilo y personalidad. Nosotras escogimos crochet en color perla. Consejo adicional: si va a guardar tu ramo para una fecha posterior, consérvalo bien guardándolo en un refrigerador o un jarrón con agua fresca en un lugar fresco. ¿Te animas a hacer tu propio bouquet? Te contamos que Olivia Floristería te ofrece hermosas opciones de flores para que puedas armar tu bouquet. Si lo tuyo no son las manualidades, también ofrecen bouquets ya armados y personalizados a tu gusto. ________________________________ ¿Qué es Sin Envolturas? Es una plataforma online para recaudar dinero a través de listas de regalo o contribuciones para celebraciones como matrimonios, babyshowers, cumpleaños o causas sociales. Los usuarios pueden diseñar su propia web, crear listas de regalos y recaudar dinero para usarlo en el momento y de la forma que lo necesiten. Los dueños del evento o anfitriones, reciben el 100% de los regalos de su lista directamente a sus cuentas bancarias. Además, tienen acceso a descuentos para planear su evento con nuestros proveedores recomendados. Si aun no tienes una cuenta, créala gratis aquí. #Bouquet #DIY #RamoDeNovia #Matri #NoviaDesenvuelta #TipsDesenvueltos

Los eventos tan difíciles que viene viviendo nuestro país traen todo tipo de emociones. Cada cuerpo y cada mente va a reaccionar de manera distinta a un mismo evento y es posible que a veces no sepamos cómo procesarlo. Por eso le agradecemos a Andrea Dawson y Leslie Lugo, psicólogas de profesión y parte de nuestra comunidad, por compartir algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud mental y darle un espacio a nuestras emociones en medio de la coyuntura actual. Primero, es importante normalizar tus propias emociones. Está bien si estas sintiendo asco, culpa, miedo, pena, inquietud, rabia, indignación, nauseas, alegría o euforia, esto es completamente sano ya que el negarlas o reprimirlas es lo realmente perjudicial para nuestra estabilidad emocional. Recuerda, somos humanos y nuestras emociones son parte de nuestra esencia. Busca activamente hablar de tus emociones con personas cercanas o con una comunidad que sea receptiva y empática con lo que sientes. Si alguien no piensa o siente igual que tú, habrá otro momento para entablar conversación con ellos-as, la prioridad es tu bienestar emocional si te sientes muy vulnerable en estos momentos difíciles. En caso quieras informar a tus familiares, no lo hagas constantemente. Bríndales información, comunica claramente tu postura y deja que ellos tomen su propia decisión. Cuando te sientas muy abrumado-a, baja tu exposición a las redes sociales y a las noticias para poder regularte y cuando te sientas listo para conectarte nuevamente, respeta tus límites y ritmos. Es normal sentir pena profunda por personas que no conoces, date un espacio para pensar en ellos. Realiza un ritual a solas en su honor o súmate a un grupo de personas que compartan este sentimiento y si puedes asiste a las vigilias. Procesar esto en comunidad te hace sentir acompañado y comprendido. Si tus emociones te generan ganas de realizar algo activamente, puedes hacerlo desde tu casa con las redes sociales o si te sientes preparado-a puedes salir a un parque, calle, o a marchar. Es importante que sepas que solo tú sabes cómo te sientes, escucha a tu cuerpo y a tu mente. Si es necesario dales sensaciones agradables para cuidar de ti, no te exijas. Hazlo sin culpas, recuerda que para cuidar del resto primero debes cuidar de ti. Estos son solo algunas recomendaciones, cada persona es única y puede encontrar mejores maneras de darle espacio a sus emociones. Lo importante es no dejarlas de lado. Te dejamos los punto de vigilia para hoy domingo 15 de noviembre si quieres asistir: Parque Kennedy- Miraflores 7pm Emilio Salazar – Chosica 7pm Castilla – Lince 7pm Juan Pablo II- San Miguel 7pm Plaza Barranco 7pm Plaza Tupac Amaru- Magdalena 7pm De la Amistad – Surco 7pm Miguel Grau- San Borja 7pm Plaza de la Bandera- Pueblo Libre 7pm Plaza San Martin 7pm